肉野菜炒め

 

今日は肉野菜炒めでビールを飲みます

 

 

 

 

 

豚こま切れ肉

にんじん

キャベツ

ニラ

もやし

ピーマン

しいたけ

 

 

野菜って例えば、キャベツ一玉買うと全部使い切る前に悪くなったり、使いきれなくて余ったニンジンとか野菜がたくさんあるから

 

 

冷蔵庫みて野菜炒めしか選択肢ないときある、、

余ったピースでパズル完成したみたいな感じですね!笑

 

 

 

 

 

豚肉には酒と醤油で下味つけて

 

 

 

 

 

豚肉に火入れたら、野菜どんどん入れて強火でガッシャーーーっと炒めます

 

 

 

 

なんかチャーハン作るみたいな感じ

 

 

 

ちなみに味付けは

 

酒20ml

醤油20ml

鶏ガラ小さじ1

 

あとニンニクと豆板醤入れてみました

 

 

 

 

 

 

 

 

豚肉以外は最悪生で食べれるし、水っぽくならずシャキシャキした感じが美味しいので強火でガッシャーーっと作りました!

 

 

 

登山中の名言

 

先日、山梨県の石割山へ登山して参りました!

 

 

登山しながら富士山がキレイに見えて、天気も快晴で最高でした

やっぱり天気大事!

 

 

 

 

 

 

富士山って見るといろんな悩みが小さく感じてくる

 

 

 

僕は昔、わざわざ山小屋で一泊して富士山の山頂を目指したことがあります。

 

朝日の出を拝むために朝の5時頃、山小屋で目を覚まし外を見るとまさかの大雨…

 

 

そんなことを富士山を見ながら思い出していると登山ベテランの先輩が一言

 

 

 

 

 

 

「富士山は登るものじゃなくて、近くで見るもんだなぁ」

 

 

 

 

間違いない!!!笑

名言出た!!

 

登るのめっちゃキツイし正直あんまりオススメしません笑

達成感あるけど!

 

 

 

快晴だったから登山ついでにドライブして温泉入って良い1日でした!

 

 

 

 

 

帰り道には道の駅【どうし】に寄り買ってきました

水が良いのかめっちゃ美味しかった

 

 

結局酒が飲めれば大満足!笑

 

ありがとうございました

今日のビール

 

晩酌を人生の楽しみの一つにしております。

僕は料理をするのも苦ではありません

 

 

 

 

 

昔なにかのテレビで、東大出身の男の人が結婚して専業主夫になったのを取材していて、その人が家事をしてて一番楽しいのは料理だと答えていました

 

その理由に

 

 

 

 

 

「洗濯や掃除は最初に戻す行為、【料理】だけがクリエイティブに創ったことを実感できる」と言っていた、、、

 

 

 

 

 

 

はげどう!!(激しく同意!)と思いました

 

 

何かを作るって楽しい、ビールのお供研究室とかあったらいいな

 

 

今回は麻婆ナス作りました美味しかった

 

一人暮らし男子の食事

 

 

野菜をとろう!

 

僕は10年近くの一人暮らしで食事にはこだわって手を抜かないことをモットーにしてます

 

 

 

とにかく血糖値を上げない工夫が太らないコツであり糖尿病を遠ざける方法だと学びました。

 

 

 

レタス、玉ねぎ、にんじん、豆、かいわれ等色々入れました。

 

 

 

お皿に盛ってドレッシングかけてクルトン乗せて完成!

 

 

 

今度、絶滅危惧種になるらしい1日350グラムの野菜摂取目安を守る一人暮らし男子の食事です

 

 

セロリとかも好きだなぁ

料理上手とは

 

昔のテレビで伝説の家政婦の人が言っていた料理上手とは【その人の好みの味に作れる人】とのこと、、

 

どんな料理でも、毎回決まった味付けだけではなく、その人のことを考えて味付けして見た目まで作れると料理上手ですね~と言っていた

 

 

 

僕はこう捉えた

 

 

 

 

「レシピばっか見るな」

 

 

 

気をつけます。

 

冷凍のエビとエビのソースがあったからパスタにしてみました。味付けは自分でテキトーにやりました、なかなか悪くない

 

 

2日目の〇〇

 

一人暮らし始めてから、半ば強制でするようになり楽しくなってきた料理。行き過ぎてお料理教室にお金払って通うになりました╮⁠(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)⁠╭

 

 

お酒も大好きな僕なのでおつまみ兼食事をよく作ります(⁠^⁠^⁠)

昨晩はラタトゥイユ作りました。ちなみに材料はふるさと納税で野菜を取り寄せました!ふるさと納税感謝です。

 

写真は余ったラタトゥイユを冷蔵庫で冷やして冷やしたパスタと合えて冷製ラタトゥイユパスタにしました。

 

 

カレーと同じでラタトゥイユも2日目のほうが上手いか…?笑

2日目のラタトゥイユみなさんもご賞味ください!!